BODYWRAPS – RED FIT

BODYWRAPS – RED FIT

O víkendu jsem navštívil fitko RED FIT a přišel jsem zkusit dnešní hit Body WRAPS. Zaprvé ze zvědavosti a za druhé, protože mám bolesti v rameni.
Absoloval jsem BODYWRAPS SPORT na regeneraci svalů a odvodnění přebytečné vody.
Když přijdete zahřejete se na páse, poté dáte důkladný střečink celého těla a následuje zábal, včetně kombinézy.

Poté se přesunete zase na kardio na 20-30minut.
Mám 100kg a spotím se snad u všeho během vteřiny, a když vás obmotají jako mumii, ještě oblečou a pošlou vás cvičit, tak jsem si přišel, jako na plavečáku v PODOLÍ ????

Nakonec si jdete na 30-45 minut lehnout, na uvolnění svalů.

Moje pocity?

Na první fotce netuším, kde jsem a jsem v módu „Klinická smrt“????na druhé fotce už po zákroku????????
Důvod, proč jsem chtěl zkusit zábal byl, že mám už delší dobu natažený biceps, ze cvičení a bolest mi jde až do ramene.
Po zábalu bolest odešla, díky velkému přohřátí si myslím, a tak můžu zase naplno cvičit. Určitě doporučuji všem sportovcům, kteří dbají na regeneraci!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.