Tuto knihu jsem napsal pro všechny začínající trenéry, tak i pro trenéry s dlouholetou praxí. V knize se nedozvíte, jak správně cvičit benchpress, nebo jak mít […]
Strach je jen nedostek odvahy.. Čím více se zdokonalujeme v dané věci/činnosti, trénujeme stále dokola a dokola, získáváme si tím sebedůvěru, nebo-li odvahu a s ní […]