Sepsal jsem, hlavní důvody, proč ženy nedosáhují své vysněné postavy. Mám převážne na tréninkách ženy, takže se se s tím setkávám denno denně a vždy je […]
1) Dostatek vody dokáže bojovat proti běžným potížím, jako je bolest hlavy, únava, bolesti kloubů a mnoho dalších. Někteří lékaři se dokonce domnívají, že právě žízeň […]
V zastoupení kluků je tu pro změnu Petr. Petr závodně tancuje street dance a před začátkem sezony chtěl nabrat trochu svalů a celkově zpevnit. Po pár […]