25 října, 2018
Sepsal jsem, hlavní důvody, proč ženy nedosáhují své vysněné postavy. Mám převážne na tréninkách ženy, takže se se s tím setkávám denno denně a vždy je […]
18 května, 2018
1) Dostatek vody dokáže bojovat proti běžným potížím, jako je bolest hlavy, únava, bolesti kloubů a mnoho dalších. Někteří lékaři se dokonce domnívají, že právě žízeň […]
18 května, 2018
O víkendu jsem navštívil fitko RED FIT a přišel jsem zkusit dnešní hit Body WRAPS. Zaprvé ze zvědavosti a za druhé, protože mám bolesti v rameni. […]
18 května, 2018
V zastoupení kluků je tu pro změnu Petr. Petr závodně tancuje street dance a před začátkem sezony chtěl nabrat trochu svalů a celkově zpevnit. Po pár […]