Moje začátky v posilovně

Moje začátky v posilovně

Včera jsem zavítal po dlouhé době do své tehdejší domovské posilovny a šel jsem si zacvičit. Poprvé jsem sem vstoupil, když mi bylo 14 let a už od první chvíli mne to chytlo. Sice jsem posiloval, ale technika, strava a regenerace mi vůbec nic neříkala. Až o pár let později, když jsem se rozhodl vzít svůj život do vlastních rukou a začít na sobě makat ve všech směrech, potkával jsem tohohle pána v posilovně pravidelně. Honza pro mě vždycky byl, je a bude PAN trenér! Cokoliv mi poradil, ohledně cvičení, stravy i že se nemám tak hnát a odpočívat, jsem bral za svaté! I díky jeho radám jsem dnes tam kde jsem. Neříkám, že vypadám jako kulturista co akorát leze na prkna, ale z 68kg vážícího mladý kluka je 100kg větší kluka to beru jako úspěch! Je pomalu 3x tak starší než já (snad se neurazí)  a vypadá furt líp, než mi 20 lety kluci. I proto je pro mě stálou motivací!

Tím chci říct, pokud začínáte cvičit, nebo máte nějaký cíl, najděte si svého trenéra! Ušetří Vám spoustu času a i peněz‼️ (Když vidím, jak dneska všichni mladý kluci utrácejí tisíce jen za suplementy a samotný jídelníček mají žalostný) a i třeba zdravotních problémů;)

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.